自分を好きになったら人生が変わった話 ～シングルマザーの私が幸せを掴むまで～

自信も余裕もない日々

私はシングルマザー歴10年。これまで、子育てや恋愛に悩み、自分自身を好きになれずに苦しんできました。

でもある日、大きな気づきがあって、そこから私の人生がガラッと変わりました。

今回は、その変化のプロセスをお話しします。もしかしたら、同じような悩みを抱えているあなたの心に響くかもしれません。

シングルマザーとして10年、子供を守ることに必死でした。

でも、自分のことは後回し。他人を優先し、自分を犠牲にしていました。

恋愛も同じです。

相手に合わせてばかりで、自分の気持ちを押し殺し、辛くても笑ってごまかしていました。

でも、心の中ではイライラや不満がたまり、時々子供に当たってしまうことも。

時間もお金も余裕がなく、心の中は常に嵐のようでした。

そんな自分が嫌いでした。

目が覚めた日

ある日、恋愛相手にひどい扱いを受けました。

今までなら「これくらい仕方ない」「我慢しよう」と自分に言い聞かせていました。

でも、その時だけは違ったんです。

心の中に抑えきれないもやもやが広がり、私の中で何かが弾けるような感覚がありました。

「私はどうして、自分をこんなに粗末に扱っているんだろう？」

そう思った瞬間、自分の人生をこのままで終わらせたくないと強く感じたのです。

一冊の本との出会い

そんな時、Amazon kindleで無料で読める一冊の本が、私の人生を変えました。

人生40年以上生きてきて、まともに本を読んだことがない私（学生時代に教科書を授業で読

む程度…笑）。なぜか表示されたのです！読んでみてと言わんばかりに出てくる。

何か気になるぞ、本なんて読んだことないけど無料だし試しに読んでみるか～

と軽い気持ちで人生初挑戦しました。（←オーバー気味 笑）

その本には、こんな言葉が書かれていました。

「あなたの人生を幸せにできるのは、あなただけ。」

その言葉が胸に刺さり、私は本に書かれていることを少しずつ実践してみることにしました。

自分を好きになると見える世界が変わる

こうした小さな実践を続けていると、不思議なことが起き始めました。

自分の感情に素直になり、自分を許したことで、「まるごとの自分」が好きになったのです。

その瞬間、「自分を幸せにするのは自分しかいない」という真実に気づきました。

そして、不思議と、自分を大切にしてくれる素敵な男性と出会いました。

彼は、これまでの恋愛相手とは全く違いました。

私を傷つけることなく、私を大切にしてくれる人。

そんな彼との時間は、私の心も体も満たしてくれるものでした。

幸せは自分が作るもの

自分を大切にする生き方を選んだことで、今では笑顔が増え、心に余裕が生まれました。

その余裕が、子供にも伝わっているのを感じます。

「笑顔でいる自分」が、子供や家族を幸せにすることを実感しています。

自分を好きになる第一歩を踏み出そう

もし、この記事を読んでいるあなたが、過去の私と同じように悩んでいるなら、こう伝えたいです。

「まずは自分を知り、許し、好きになること。」

自分を大切にすることで、人生は驚くほど変わります。

あなたが笑顔でいれば、きっと周りの人たちも笑顔になります。

私がそうだったように、まずは小さな一歩を踏み出してみませんか？

その一歩が、きっとあなたの人生を面白い方向に変えてくれます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

「笑うママには福来たる！」という気持ちで、これからも前向きに生きていきましょう！

あなたも自分を好きになる第一歩を、ぜひ踏み出してみてくださいね。

SHOKO

いい人すぎて損してきた40代シングルマザー。いい人で自分嫌い、外から見たら「都合のいい人」代表。人に合わせ過ぎて自分を後回しにしてるうちに自分がわからなくなってた。ふと「私の人生ってこのままで大丈夫？」と思ったのがきっかけで、心理学や潜在意識、コーチングを学び自分を理解し始めた。そこから面白いくらい人間関係が変化していき、コミュニケーションをとるのが楽しくなって自分らしく生きれるようになった。 自分の人生は自分でつくる。